フランス生活 花粉症の方必見！スーパーフード『チアシード』のある生活〜驚くべき効果について〜
フランスにはスーパーフードと呼ばれる食材が豊富にあります。今回はその中の1つ『チアシード』について、食べ続けた結果、得られた効果についてお話しします。チアシードは栄養価が高いにも関わらず調理がいらず、誰でも手軽に取り入れることができます。
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フランス生活 知らなきゃ損！？フランスでよく食べられる美味しいきのこ〜絶品クリームパスタレシピ付き〜
フランスの有名なきのこと言えばセップ茸、ジロール茸、クロラッパタケ、モリーユ茸、ピエドムトンなどが挙げられます。日本では馴染みがなく、なかなか手に入らないきのこですが、ネットで購入可能な乾燥きのこを使った絶品パスタをご紹介します！
フランス生活 【口コミ・レビュー】WELEDA（ヴェレダ）のボディオイルの効果について
今回はWELWDA（ヴェレダ）のボディオイルの中でも私が愛用している『ホワイトバーチオイル』『アルニカマッサージオイル』の効果をご紹介しています。ナチュラルな製品なので敏感肌の方にもおすすめです！
フランス生活 ラロッシュポゼの美容液（セラム）を徹底比較・使い心地や効果を紹介します！
ラロッシュポゼは敏感肌に対応した製品で、皮膚科医や美容専門家との共同研究に基づいて開発されており、厳格な品質基準を満たしています。5つの製品の使い心地や感じた効果をこちらで紹介していますのでよろしければ参考にしてみてください。
フランス生活 スーパーフード『デーツ』のある生活〜食べ続けた結果得られた5つの効果〜
スーパーフードと言われるデーツはフランスでは身近な食べ物です。栄養価の高いデーツを食べ続けるとさまざまな効果が得られます。実際に私が毎朝食べ続けて感じていることや、おいしいデーツの食べ方についてもご紹介しています。
フランス生活 フランスで簡単おいしいあんこの作り方・コツ紹介！
海外生活が長くなると無性に和菓子が食べたくなることがありませんか？炊き方が難しいと思われがちですが、慣れれば簡単に作れて一度で大量に作れるので冷凍保存も可能です！身近なBIOショップで小豆が手に入るのでぜひ挑戦してみてください。
フランス生活 フランスのスーパー「グランフレ（Grand Frais)」で買えるおすすめ日本食材
フランスで日本食を作りたいのであればグランフレに行きましょう！なぜならほとんどの日本食材が手に入りますし、グランフレは生鮮食品が新鮮で特に野菜や魚がおいしいからです！どんな商品が購入できるか詳しく紹介させていただきます。
フランス生活 日本から持ってきて良かった物・一時帰国の際に必ず買う物【日用品】
フランスでは基本的な生活用品は揃うのですが、やはり日本の品質に比べると値段と品質が見合わないものが多い、と感じています。私の体験からフランス生活において持ってきて良かったもの、一時帰国の際に必ず買うものを私の体験からご紹介させていただきます。
フランス生活 「海外生活に疲れた」ときに私が実践したこと10選
国は違えど、立場は違えど、海外生活をしている方々は誰しも一度は海外生活って正直しんどい…と感じたことがあるのではないでしょうか？そんな後ろ向きになっている方に海外生活に疲れたと感じた時に私が実践する10個の行動をご紹介させていただきます。
フランス生活 フランスの知名度ナンバーワン！エシレバターの使い方5選
今やエシレバターを知らない人はいないと言って良いほどフランスを代表するバターです。名前は知っていても今まで食べる機会がなかった方向けに是非このバターの美味しさを知ってもらいたいと思い、楽しみ方をいくつかご紹介させていただいています。