南仏さんぽ

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フランス生活

NALCは最強の日焼け止め!白浮きなし、ベタつきなし、家族全員使える優れもの

私が愛用する白浮きなし、ベタつきなし、お肌に優しく、家族全員使える最強の日焼け止めをご紹介します。なかなかコレっていうものに出会えていない方に一度試してもらえれば、驚くほど使い心地が良く、高機能な日焼け止めだと実感してもらえるはずです。
渡仏準備

フランスで和食を楽しむ!あると便利なキッチン用品

和食を作るには和食作りに適したキッチン用品が必要です。基本的には現地で手に入らないため、現地の生活をイメージして事前に準備しておくことが重要です。フランス生活を楽しむために、ストレスの少ない生活を送るために自分に合った便利なキッチン用品を手に入れましょう。
フランス生活

スーパーフード『チアシード』のある生活〜驚くべき効果について〜花粉症の方必見!

フランスにはスーパーフードと呼ばれる食材が豊富にあります。今回はその中の1つ『チアシード』について、食べ続けた結果、得られた効果についてお話しします。チアシードは栄養価が高いにも関わらず調理がいらず、誰でも手軽に取り入れることができます。
フランス生活

知らなきゃ損!?フランスのきのこ絶品パスタ〜レシピ付き〜

フランスの有名なきのこと言えばセップ茸、ジロール茸、クロラッパタケ、モリーユ茸、ピエドムトンなどが挙げられます。日本では馴染みがなく、なかなか手に入らないきのこですが、ネットで購入可能な乾燥きのこを使った絶品パスタをご紹介します!
フランス生活

【口コミ・レビュー】WELEDA(ヴェレダ)のボディオイルの効果について

今回はWELWDA(ヴェレダ)のボディオイルの中でも私が愛用している『ホワイトバーチオイル』『アルニカマッサージオイル』の効果をご紹介しています。ナチュラルな製品なので敏感肌の方にもおすすめです!
南フランスの街

半日で楽しめるカンヌの観光スポット7選をご紹介します!

カンヌは毎年映画祭が開かれることで有名な街です。華やかな街なこともあり、豪華なホテルや高級ブティックが立ち並び、美しいビーチも楽しめる人気の観光地となっています。私のおすすめの観光スポット7つご紹介します!
フランス生活

ラロッシュポゼの美容液(セラム)を徹底比較・使い心地や効果を紹介します!

ラロッシュポゼは敏感肌に対応した製品で、皮膚科医や美容専門家との共同研究に基づいて開発されており、厳格な品質基準を満たしています。5つの製品の使い心地や感じた効果をこちらで紹介していますのでよろしければ参考にしてみてください。
南フランスの街

南フランスの街ヴァンスでシャガールのモザイク画・可愛い雑貨屋でカフェ♪

今回は南フランスの街ヴァンスをご紹介します。中世の雰囲気の残るヴァンスの街並みやシャガールのモザイク画が見られる礼拝堂、フランス製品のこだわりの雑貨屋さん、素敵なカフェといった見どころの多い街です。
フランス生活

スーパーフード『デーツ』のある生活〜食べ続けた結果得られた5つの効果〜

スーパーフードと言われるデーツはフランスでは身近な食べ物です。栄養価の高いデーツを食べ続けるとさまざまな効果が得られます。実際に私が毎朝食べ続けて感じていることや、おいしいデーツの食べ方についてもご紹介しています。
フランス生活

簡単おいしいあんこの作り方・コツ紹介!

海外生活が長くなると無性に和菓子が食べたくなることがありませんか?炊き方が難しいと思われがちですが、慣れれば簡単に作れて一度で大量に作れるので冷凍保存も可能です!身近なBIOショップで小豆が手に入るのでぜひ挑戦してみてください。
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